арықтау
31.07.2021
category.salauatty-%d3%a9mir-salty
Үнемі диета ұстау мүмкін емес. Иә, және жаттығуға уақыт табу әрдайым мүмкін емес, бірақ бәрі әдемі және сау болғысы келеді. Сонымен, екі жағдайды да жасамай, салмақ жоғалту мүмкін бе? "Адырна" тілшісінің мақаласын оқыңыз, сол кезде мүмкін болады. 1. Тамақтанар алдында бір шыны су ішіңіз Тамақтанар а......
27.08.2020
Жаңалықтар
Шоколадты жақсы көрмейтін адам кемдекем. Какао ұнтағынан жасалатын кондитерлік өнім ең алғаш Америкада пайда болған. Назарларыңызға шоколадтың адам ағзасына тигізер пайдасын ұсынамыз. Шоколад жүрекке пайдалы Кембридж университеті жүргізген зерттеулерге сәйкес шоколадты жеп тұру жүрекқан тамырлары ау......
Adyrna.kz ұлттық порталының маңызды ақпараттарына жазылу
Соңғы жаңалықтар туралы хабардар болыңыз