шай
02.07.2021
Денсаулық
Қара шай: пайдасы мен зияны
«Сарайыңды ашатын, шаршағанды басатын, шай болмайды ғаламда, самаурынның қара шайынан асатын», дейді қазақ. Шай – қазақтың сүйікті сусыны. Алайда, біз күнделікті ішіп жүрген шайдын пайдасы мен зиянын білесіз бе?! Онда «Адырна» порталының мына мақаласын толық оқыңыз. Шай - мидың белсенділігін арттыра......
16.06.2021
Денсаулық
Қандай шай өмір жасын ұзартады?
Ғалымдар шайдың ең тиімдісі - ройбуш, түймедақ және жасыл шай деген тұжырымға келді, деп хабарлайды "Адырна" ұлттық порталы. Дәл осы сусындардың адам ағзасына тигізетін пайдасы көп, оның ішінде өмір жасының ұзаруы мен жүрекқан тамыры ауруларының алдын алады. Ройбуш антиоксиданттарға бай. Бұл жүректі......