25 وكتيابريا جيتەلي كازاحستانا موگلي نابليۋدات چاستيچنوە سولنەچنوە زاتمەنيە، ا ۋجە 8 نويابريا وجيداەتسيا سلەدۋيۋششەە زاتمەنيە، نا ەتوت راز ونو بۋدەت لۋننىم. ۆ استرولوگي ەتو ياۆلەنيە نازىۆاەتسيا "كوريدوروم زاتمەني", تو ەست پرومەجۋتوك مەجدۋ سولنەچنىم ي لۋننىم زاتمەنيەم ليبو ناوبوروت.
چاستيچنوە سولنەچنوە زاتمەنيە 25 وكتيابريا بىلو ۆيدنو ۆ ەۆروپە، نا بليجنەم ۆوستوكە، ۆ تسەنترالنوي ازي ي زاپادنوي سيبيري. لۋنا زاكرىلا سولنتسە نا 60-80 پروتسەنتوۆ ۆ زاۆيسيموستي وت رەگيونا نابليۋدەنيا.
موگۋت لي تاكيە ياۆلەنيا پوۆليات نا ساموچۋۆستۆيە ليۋدەي، راسسپروسيل كوررەسپوندەنت Tengri Lifestyle ۋ سپەتسياليستا-پسيحياترا.
كاك راسسكازال ديرەكتور تسەنترا پسيحيچەسكوگو زدوروۆيا گورودا الماتى ساپار راحمەنشەەۆ، سولنەچنوە زاتمەنيە موجەت ۆىزۆات ۋ زدوروۆىح ليۋدەي ترەۆوگۋ ي چۋۆستۆو ستراحا.
"كوگدا يدەت زاتمەنيە، نە تولكو ليۋدي، نو ي ناسەكومىە، ي جيۆوتنىە توجە ناچينايۋت پانيكوۆات. ۋ نورمالنىح زدوروۆىح ليۋدەي ۆرەمەننو موجەت پوياۆيتسيا ترەۆوگا، كوتورايا پروحوديت بىسترو. نو تاكيح سەرەزنىح، ياركو ۆىراجەننىح وتكلونەني فيزيچەسكيح زاتمەنيە سو ستورونى پسيحيكي نە ۆىزىۆاەت. ودناكو ەست پسيحيچەسكيە پاتسيەنتى، كوتورىە دەيستۆيتەلنو چۋۆستۆيتەلنى ك تاكيم ياۆلەنيام، ۋ نيح ونو موجەت ۆىزۆات وپرەدەلەننىە يزمەنەنيا. ناپريمەر، ۆ ستادي وبوسترەنيا ليۋبوگو زابولەۆانيا ليۋدي ستانوۆياتسيا بولەە چۋۆستۆيتەلنىمي. ۆوت ۋ نيح موجەت ۋسيليۆاتسيا پانيكا، ستراح، ترەۆوگا. ەسلي ريادوم رودستۆەننيكي بۋدۋت ۋسپوكايۆات، وتۆلەكات، تو ەتو پەرەنوسيتسيا نورمالنو", - گوۆوريت راحمەنشەەۆ.
"ەسلي ەتو پاتسيەنتى، كوتورىە سوستويات نا ديناميچەسكوم نابليۋدەني، وني دولجنى پوستوياننو بىت پود نابليۋدەنيەم سۆويح لەچاششيح ۆراچەي. تو ەست ەسلي لەچاششيە ۆراچي پوستوياننو يح ۆوۆرەميا كونسۋلتيرۋيۋت ي نازناچايۋت نەوبحوديمىە پرەپاراتى، ۋ تاكيح بولنىح ريسك رازۆيتيا وبوسترەني سۆوديتسيا ك نۋليۋ", - دوباۆيل سپەتسياليست.
