ۆ پۋبليكاتسي نا سترانيتساح British Journal of Sports Medicine 2017 گ. پريۆوديتسيا پريمەر: مىشي سترادايۋت، كوگدا يح ليشايۋت ساحارا، ي ەففەكت پوحوج نا توت، كوتورىي يسپىتىۆايۋت ناركومانى، ليشەننىە كوكاينا// https://www.bbc.com/russian/vert-fut-45668941
«ەسلي چەلوۆەك پراۆيلنو پيتاەتسيا، تو ەمۋ نە نۋجنى نيكاكيە لەكارستۆا» (يز پرينتسيپوۆ ايۋرۆەدى- درەۆنەيشەي ناۋكي و جيزني)
كونەچنو، منوگيم ەتو پوكاجەتسيا نەپراۆدوي ي فانتازيەي، نو نا ساموم دەلە ەست سامايا ناستوياششايا سۆياز (سكاجەم تاك، سكرىتايا) مەجدۋ كۋلتۋروي پيتانيا نارودا (تاكجە وتدەلنوگو چەلوۆەكا) ي ەگو مەنتالنوستيۋ، ۋروۆنەم ينتەللەكتۋالنىح ي دۋحوۆنو-نراۆستۆەننىح كاچەستۆ، حاراكتەروم. رەگۋليرۋيا تراديتسيۋ پيتانيا، وبەسپەچيۆايا پرودوۆولستۆەننۋيۋ بەزوپاسنوست موجنو دوبيۆاتسيا پسيحوكوررەكتسي توگو يلي ينوگو سووبششەستۆا، ۋلۋچشەنيا ەگو نە تولكو فيزيچەسكوگو، نو ي مەنتالنوگو زدوروۆيا. پراۆدا، ەففەكت بۋدەت نە سيۋمينۋتنىي، ا دولگوسروچنىي. كتو جيۆەت پو پرينتسيپۋ «پوسلە ناس – حوت پوتوپ» نە پريمۋت ەتوت پرينتسيپ. مۋدرەتسى ي يستيننىە پاتريوتى سۆويح نارودوۆ ۆسەگدا سموترەلي ۆ كورەن، توگدا كاك گلۋپىە پراۆيتەلي ي پراۆيتەلستۆا پرەبىۆايۋت ۆ يلليۋزي ي پوپۋستۋ تراتيات وگرومنىە ەنەرگي، فينانسوۆىە سرەدستۆا دليا سپاسەنيا ي ورگانيزاتسي گوسۋدارستۆا، رەشەنيا ناسۋششنىح پروبلەم، پو سۋتي سترويا كارتوچنىي دوميك نا پەسوچنوم وسنوۆاني….
ۆ ۋچەنياح ۆوستوكا (ا زاپادنىە ماتەرياليستيچەسكيە تەوري ۋجە پولنوستيۋ پوكازالي سۆويۋ نەسوستوياتەلنوست ي نەپريگودنوست دليا سپاسەنيا گيبنۋششەگو چەلوۆەچەستۆا) نارود مەتافوريچەسكي سراۆنيۆاەتسيا س رەبەنكوم (تەم بولەە – ەسلي رەچ يدەت و مالووبرازوۆاننىح ي پروبلەمنىح ەتنوساح، ناپريمەر، ۆىشەدشيح يز ۆەكوۆوگو رابستۆا ي ت.د.). دولگ پراۆيتەليا ي وبرازوۆاننوي ەليتى – ۋچيت ەگو كاك جيت، كاك رازگوۆاريۆات، ۆوسپيتىۆات دەتەي، بەرەچ سۆوە زدوروۆە، پيتاتسيا.
دا، ەتو زۆۋچيت (كاك راز دليا ەتوگو «رەبەنكا») بانالنو، سرەدنەۆەكوۆو، كلەريكالنو، فەودالنو-پاتريارحالنو، ۆوزمۋتيتەلنو، پرەستۋپنو ي ت.د. ي ت.پ. نو ۋۆى، بوجيا پراۆدا ي زاكونى پودلۋننوگو ميرا تاكوۆى، ي باستا…پوەتومۋ ۆ ەپوحي، كوگدا نە بىلو ينتەرنەتا ي ساتانينسكوي دەموكراتي، پراۆيتەل، مۋدرەتس ي ەليتا منوگيە ۆەششي دەلالي ي ورگانيزوۆىۆالي، نە ۆسەگدا پرەداۆايا وگلاسكە ي وبسۋجدەنيۋ چەرەز ۆسياكيە رەفەرەندۋمى ي دەباتى، ۆستۋپايا ۆ بەسەدۋ س ەتيم پريدۋركوۆاتىم مالچيكوم يلي مولودىم چەلوۆەكوم پو يمەني «نارودنايا ماسسا». رەبەنوك نەناۆيديت ستروگوگو ۆوسپيتاتەليا ي ۋچيتەليا، ون نە ۆيديت سۆويح نەدوستاتكوۆ، سۆوەگو نەۆەدەنيا، ون بەزراسسۋدنىي، ەمۋ مورە پو كولەنو، پوەتومۋ ۆزروسلىي (وتەتس، مات، ۋچيتەل) دولجنى پريمەنيات مەتودى كاك پريانيكا، تاك ي كنۋتا. مەجدۋ پروچيم، مى زدەس يزلاگاەم ۋپروششەننو فيلوسوفيۋ ابۋ ناسرا ال-فارابي. ا ۆووبششە، ەششە لەگەندارنىي گەرمەس تريسمەگيست، درەۆنەيشي مۋدرەتس، «تريجدىۆەليچايشي»، ماگ ي فيلوسوف ەگيپتا، وبوجەستۆلەننىي پوتومكامي، پەرەدال كاك اكسيومۋ پرينتسيپ: كاك ۆۆەرحۋ، تاك ي ۆنيزۋ.(ت.ە. پرينتسيپ انالوگي، يەرارحي ۆ كوسموسە. زناچيت، نەت پريميتيۆنوي زاپادنو-ەۆروپەيسكوي دەموكراتي، ا ەست يەرارحيا، يەروكراتيا، اريستوكراتيا «ۆلاست لۋچشيح» ي ت.د.).
ۆ داننومۋ سلۋچاە: ەسلي پروپاگاندوي، حوروشيمي زاكونامي، رازليچنىمي وگرانيچەنيامي (ۆ توم چيسلە دوپولنيتەلنىمي نالوگامي نا پرويزۆولستۆو ي پروداجۋ تاكوگو يادا ي ناركوتيكا، كاك بەلىي رافينيروۆاننىي ساحار) نە ۋچيت نارودنىە ماسسى وسنوۆام پراۆيلنوگو پيتانيا، تەم بولەە ۆ ۋسلوۆياح تىسياچەكراتنو ۋحۋدشيۆشەيسيا زا پوسلەدني ۆەك ەكولوگي، كليماتيچەسكيح يزمنەنەني، سترەسسوۆ، تو گوۆوريت و «كاچەستۆەننوي ترانسفورماتسي ناتسي»، مياگكو گوۆوريا، پرەجدەۆرەمەننو ي نايۆنو. موجنو گوۆوريت رازۆە چتو و «گەنەتيچەسكي موديفيتسيروۆاننوي»، توكسيچنوي ي بيولوگيچەسكي، ي مەنتالنو، ۆەسما پروبلەمنوي ناتسي.
ناپريمەر، پوراجاەت ساحارنىي اجيوتاج ۆ كازاحستانە. دا، پيسالي رانەە، چتو يمەننو سسسر پو پوترەبلەنيۋ پرومىشلەننوگو (يلي «دوباۆلەننىي») بەلوگو ساحارا نا دۋشۋ ناسەلەنيا زانيمالو ۆ ميرە پەرۆوە مەستو – ۆ سيلۋ نەۆەجەستۆا، نيزكوي ينفورميروۆاننوستي سوۆكوۆ و ۆرەدە ەتوگو پرودۋكتا، نە يسكليۋچالاس ي سوزناتەلنو پرودۋماننايا پوليتيكا كوممۋنيستوۆ نا ينتوكسيكاتسيۋ، سپايۆانيە ي ودۋراچيۆانيە سوبستۆەننوگو نارودا. توگدا كاك ۆ زاپادنىح ستراناح بلاگوداريا سۆوبودە پرەسسى، دەموكراتي ۆسە تاكي ۆەليس سۆوبودنىە ديسكۋسسي نا تەمۋ پيتانيا ي پرودۋكتوۆوي بەزوپاسنوستي، ي كاكايا-تو چاست بىلا ۆسە جە وسۆەدوملەنا.
زاچەم ليۋدي ۋبيۆايۋتسيا يز-زا ەتوگو سومنيتەلنوگو پيششەۆوگو (ەسلي ەگو موجنو تاك نازۆات) پرودۋكتا، كوتورىي 100% نە يمەەت نيكاكوي پولزى ورگانيزمۋ، بولەە توگو، ياۆلياەتسيا پروستەيشيم ناركوتيكوم، رازرۋشايۋششيم گەنوفوند، پريۆودياششيم ك وپاسنىم زابولەۆانيام، ۋحۋدشايۋششەم پاميات، كوگنيتيۆنىە سپوسوبنوستي ي ت.د.؟! ەست پونياتيە «ناتۋرالنىي ساحار»، ت.ە. لاكوزا، فرۋكتوزا يمەيۋتسيا ۆ مولوكە، وۆوششاح ي فرۋكتاح. منوگيە ۋمنىە ليۋدي زامەنيايۋت ساحار نا مەد، حوتيا ۆ سوۆرەمەننوم پچەلوۆودستۆە توجە ۆوزنيكلي پروبلەمى، نەدوبروسوۆەستنىە بيزنەسمەنى چۋت چتو ناكاچيۆايۋت پچەل انتيبيوتيكامي، كورميات تەم جە بەلىم ساحاروم دليا ۋۆەليچەنيا يح پرويزۆوديتەلنوستي ي ت.د. (كاك-تو پريحوديلوس وبششاتسيا س حوروشيمي رۋسسكيمي پاسەچنيكامي، وني ي راسسكازالي منە). ۆ مويۋ زاداچۋ نە ۆحوديت دوكازىۆات ۆرەد ساحارا – ابسوليۋتنو مەرتۆوگو، پەرەرابوتاننوگو پرودۋكتا (كوگدا ۆسە پولەزنىە سۆويستۆا سۆەكلى ۋنيچتوجايۋتسيا ۆ پروتسەسسە پەرەرابوتكي، ۆ وبششەم نە زريا نازىۆايۋت ساحار — «بەلايا سمەرت»), وستايۋتسيا ليش كالوري ي ۆكۋس، ا پوستوياننوە ۋپوترەبلەنيە پريۆوديت ك زاۆيسيموستي، نە گوۆوريا و درۋگوم.
ۆ ۆەديچەسكوي فيلوسوفي ي درەۆنەينديسكوي تەوري پيتانيا ايۋرۆەدە پيششا دەليتسيا نا تري گرۋپپى، ي تاكيە ناپيتكي/ پرودۋكتى، كاك سوۆرەمەننىي پرومىشلەننىي ساحار، الكوگول، نەسۆەجەە كراسنوە مياسو (تاكجە يزبىتوك مياسنوي پيششي ۆووبششە), جارەنوە، سليشكوم وستروە، پودوگرەتايا ەدا (تەم بولەە ۆ سوۆرەمەننوي ميكروۆولنوۆكە) ي پر. پوپادايۋت ۆ رازرياد ۆرەدنوي كاتەگوري. دوكازانو، چتو ەتي ۆيدى پرودۋكتوۆ دەلايۋت ليۋدەي تۋپىمي، لەنيۆىمي، اگرەسسيۆنىمي، سەكسۋالنو راسپۋششەننىمي ي ت.د. مۋدرەتسى يندي گوۆوريلي : «چەلوۆەك ەست تو، چتو ون كۋشاەت».
پوچتي تو جە ساموە مى ۆيديم ۆ سۋفيزمە، ۆ مەديتسينە پروروكا (يسلامسكايا تەوريا پيتانيا ي يستسەلەنيا). ەە رازۆيۆالي ۆەليكي يبن سينا، منوگيە ۆراچي ارابسكوگو حاليفاتا (حوتيا منوگيە يز نيح بىلي پو پرويسحوجدەنيۋ ەۆرەيامي). ۆ سۋفيزمە، ۆ توم چيسلە ۋچەني ي پراكتيكە ياساۆيسكوگو تاريكاتا پراۆيلنومۋ پيتانيۋ ۋدەليالوس وگرومنوە ۆنيمانيە، پوميمو وبيازاتەلنوگو مۋسۋلمانسكوگو پوستا پراكتيكوۆاليس دوبروۆولنىە («نافيل») پوستى، كوگدا چەلوۆەك 40 دنەي پيتالسيا ليش پوسلە زاكاتا سولنتسا نەسكولكيمي فينيكامي، رودنيكوۆوي ۆودوي، ۆوزموجنو مالەنكوي لەپەشكوي، ي داجە مەد كاك پرودۋكت «جيۆوتنىح» يسكليۋچالسيا پري ەتوم ۆرەمەننو يز راتسيونا. حوروشو، ەتو دليا اسكەتوۆ ي سۋفيەۆ. نو مۋدرەتسى كازاحسكوي ستەپي راسپروسترانيالي منوگيە پولەزنىە زنانيا وتنوسيتەلنو پيتانيا ي دليا وبىچنوگو نارودا.
ك پريمەرۋ، ۆ درەۆنوستي مياسو جيۆوتنىح، دا ي تو ەكولوگيچەسكي چيستوە ي وچەن سۆەجەە، ت.ك. نە بىلو نيكاكيح حولوديلنيكوۆ ي پوگرەبوۆ، پريتوم زارەزاننوە پو ۆسەم پراۆيلام شارياتا (ت.ە. كروۆ يز تۋشي سرازۋ ۆىليۆاەتسيا چەرەز پەرەرەزىۆانيە شەينىح ارتەري، ا س كروۆيۋ پري تاكوم سپوسوبە ۆىۆودياتسيا ۆسە شلاكي) بىلو كوگدا-تو نەوبحوديمو كوچەۆنيكام-ۆوينامي دليا پولۋچەنيا دوستاتوچنوگو كوليچەستۆا ەنەرگي «رادجاس» (پو ينديسكوي تەوري), تو ەست دايۋششيە وگرومنۋيۋ سيلۋ، ۆوليۋ، رەشيموست دليا ۆەدەنيا ۆوين ي دالنيح پوحودوۆ، ۆىجيۆانيا ۆ ۋسلوۆياح ەكستەنسيۆنوگو سكوتوۆودستۆا پوستوياننىح پەرەدۆيجەني، ستىچەك، وحوتى، ترەنيروۆوك كونەي ي پر.
پومنيۋ، ۆ90-ە گودى مى بىۆالي ۆ الما-اتە نا ۆسترەچاح سو منوگيمي زنامەنيتىمي تسەليتەليامي، مەديۋمامي. ي نا سۆوەي لەكتسي پريەحاۆشي يز روسسي تسەليتەل، زناتوك تيبەتسكوي مەديتسينى ۆيكتور ۆوستوكوۆ نا ۆوپروس و مياسە (حوتيا ۆسياكيە وكرۋجيۆشيە ەگو ۆەگانى ي سىروەدى ناپرياجەننو جدالي وت نەگو جەلاەموگو وتريتساتەلنوگو وتۆەتا) وتۆەتيل مۋدرو، پريمەرنو تاك: «نۋ، ينوگدا موجنو سەست سۆەجەە مياسو ياگنەنكا، تولكو چتو زارەزاننوگو (ت.ە. كاك ەتو دەلالي درەۆنيە كازاحي – ن.گ. ), يلي پري سلابوستي پريگوتوۆيت گورياچي كۋرينىي بۋلون، نيچەگو ۆ ەتوم پلوحوگو نەت».
نو ۆوت ۆوپروس درۋگوي: ۋجە پوسلە ناستۋپلەنيا كولونياليزما ( س كونتسا 18 ۆ.) تاكوي پوترەبنوستي ۆ ەنەرگي ي پوترەبلەنيا مياسا ۋ كازاحوۆ ۋجە نە بىلو، وني ۆسە ستالي لەجەبوكامي ي بولتۋنامي، ۋجە نە ۆوەۆالي ي دالەكو نە كوچەۆالي، نە زاۆوەۆىۆالي تەرريتوري، ي داجە ستالي فاكتيچەسكي بەزرابوتنىمي «دەمبەليامي». مەجدۋ تەم نيكتو ورگانيزوۆاننو، ۆ ماسشتابە گوسۋدارستۆا، حانى ي بي، ۆ رەزۋلتاتە وبسۋجدەنيا نا كۋرۋلتاە ۆ ورداباسى يلي گدە- تو توگدا نە پرينيال يستوريچەسكوە رەشەنيە يلي پوستانوۆلەنيە تيپا «وب ۋپوريادوچەني بىتا، كۋلتۋرە ي راتسيونە پيتانيا»، گدە بىلي بى پو كراينەي مەرە ۆ كاچەستۆە رەكومەنداتسي نارودۋ رازياسنەنا نەوبحوديموست وگرانيچەنيا پوترەبلەنيا مياسا ۆ زاۆيسيموستي وت كاردينالنوي لومكي ۆسەگو وبرازا جيزني ي ناچالا مودەرنيزاتسي; زاتو رەكومەندوۆات، ۆوزموجنو، رازۆيۆات توۆارنوە جيۆوتنوۆودستۆو، ۋلۋچشات سەلەكتسيۋ، نالاديت ەكسپورت ۆ ينديۋ، يران، كيتاي، ەۆروپۋ ي ت.د. ۆپروچەم… پروبلەما بىلا ۆ توم، چتو كازاحي ۆ ەتو ۆرەميا ۋجە پوتەريالي سۆويۋ گوسۋدارستۆەننوست، ي ناچالي ۆەستي ەلەمەنتارنۋيۋ بوربۋ زا ۆىجيۆانيە…
نازيرا نۋرتازينا
