“Batyly ūl arymas, batasyz qūl jarymas” degen qaǧidany ūstanǧan elmız. Ne üşın abyz aqsaqaldar qūlaşyn kerıp, keudesın köterıŋkı ūstap tūryp bata beredı? Al bata aluşy da būndaida tūqyryp tūrmaidy, qaita qolyn jaiyp basyn köterıŋkı ūstaidy. Sonda ǧana batadan küş-quat, energiia qabyldaidy.
Änūran şyrqalǧan sätte de solai keudemızdı kerıp ruhty tūramyz. Būnyŋ barlyǧy köz üirengen qalypty jaǧdai retınde qaralady. Bıraq osynyŋ astarynda qandai da bır zaŋdylyq, qaǧida jatqan joq pa?
Būryn auyldaǧy ülkender at taŋdaǧan kezde tarpaŋdau bolsa da jürıstı, ärı mınıp jürgen kezde basyn tık ūstap, auyzdyqpen alysyp otyratyn jylqyny jaqsy köruşı edı. Basyn tömen salyp öz-özınen sümıreiıp tūratyn attardy “qoiǧa jetpes qoitory” atap, toiǧa mınıp barudan arlanatyn.
Auyldaǧy aqsaqaldar eger bıreu basyn tömen salyp jürse “Balam, basyŋa qaiǧy tüstı me? nege tūqyryp jürsıŋ…” dep sūrauşy edı jäne “Basyŋdy tömen salyp sümıreime” , “Büiırıŋdı taianba”, “Tızeŋdı qūşaqtama” dep dene äreketterımızdı de qadaǧalap tekteu salatyn. Sol kezde “Osynyŋ barlyǧy soqyr senım ǧoi, tızenı qūşaqtaǧanmen ne özgere qoiar?” dep te oilaitynbyz. Keiın kele psihologiia ǧylymynda adamnyŋ denesın qalai ūstauy men ruhyn qalai ūstauy özara bailanysta ekenın bıldık.
Qazırgı künde adamdardyŋ basyn tömen saluy tıptı de köbeiıp, bükıl halyq deŋgeiınde jalpylasyp kettı. Būl arqyly ne özgeruı mümkın? Basyn tık ūstaǧan kezde moiynǧa tüsetın salmaǧy 5kg şamasynda bolsa, 60 gradusqa iılgen kezde 27kg şamasyna jetedı. Demek, tūqyryp telefon qaraǧan kezıŋızde moinyŋyzǧa 7 jasar balany kötergendei salmaq tüstı degen söz. Būl ärine adam omyrtqasyna fizikalyq zardaptardy, aurulardy ala keledı. Bıraq odan da kürdelısı ol adamnyŋ ışkı jan düniesıne de äser etedı.
Adamnyŋ dene pozalary men ruhani älemınıŋ qatynasy jönınde erekşe eŋbek etken ǧalymdardyŋ bırı Amerika psihologı Emi Kaddi doktor.
Ol būl taqyrypta köptegen synaqtar jasaǧan. Bır joly bırneşe adamdy şaqyryp bıreulerın ülken ekrandy televizor, endı bıreulerıne odan kışırek ekrandy Ipad ūstatyp, qalǧandaryna telefonǧa qarap otyra tūrudy aityp, “sızder otyra tūryŋyzdar, men 5 minutta oralamyn” dep şyǧyp ketedı. Şyǧyp ketedı de beine baqylau arqyly testke qatysuşylardyŋ jaǧdaiyn baqylaidy. 5 minut öte bere aldymen televizor körıp otyrǧandar jaltaqtap tapsyrma beruşını ızdeidı, aqyry kelmegen soŋ bölmeden şyǧyp ketedı, odan bırneşe minuttan kei ipad ūstap otyrǧandar da şyǧa bastaidy. Eŋ soŋyda tūqyryp telefon körıp otyrǧandar qalady... Barlyq ekrannan ūqsas mazmūn şyǧyp tūrǧan jaǧdaida barynşa basyn tömen salyp otyrǧan adam sonşalyq momyn, būiryqqa adal boisynatynyn nätije körsetedı. Mıne būl denenı qalai ūstau bızdıŋ ışkı energiiamyzǧa tıke äser etetınınıŋ dälelı edı.
Emi Kaddi mynadai qyzyqty täjribe jasapty. Bır top adamdy ekı gruppaǧa bölıp tömendegı surettegı pozalarǧa elıktetıp otyrǧyzǧan.
Qarasaŋyz, joǧarydaǧy gruppadaǧy adamdarda myǧymsynu bar, al tömendegı gruppadaǧy adam pozalardyna mülaiymsu bar. Emi doktor joǧarydaǧy pozalardy joǧary energiialyq poza dep ataǧan.
Ekı gruppanyŋ adamdary osy äreketterge elıktep bırneşe minut otyrǧan soŋ olarǧa 2 dollardan syilyq taratqan. Sosyn syilyq alǧan adamdarǧa bır ūtys oiynyn ūsynǧan. Eger ūtysta jeŋse 2 dollaryn 4 dollar etıp alady. Al jeŋılse 2 dollardan da aiyrylyp qaluy mümkın.
Sonda osy bırneşe minuttyq dene formasy şynymen de adamnyŋ ışkı jan düniesıne äser etıp, olardyŋ müldem basqaşa talǧam jasauy mümkın be?
Ǧajap, joǧary energiialy pozany saqtaǧan adamdardyŋ 33 paiyzy ūtysqa kelısken, al tömen energiialy pozada otyrǧan adamdardyŋ tek ǧana 8 paiyzy ūtys oinauǧa täuekel etken.
Būl adamnyŋ täuekel etu quaty, özın jeŋıp şyǧatyndai myǧym sezınuı onyŋ ışkı energiiasyna bailanysty ekenın. Al egeriialyq quaty adamdardyŋ öz denesın qalai ūstauymen tıke qatysty bolǧanynyŋ dälelı.
Ärqaşan da, qūlaşyŋyzdy kerıp jeŋımpazdardyŋ äreketın qaitalauǧa, tūqyryp ūzaq otyrmauǧa daǧdylanyŋyz. Bas köterem, qiynşylyqty jeŋem deseŋız eŋ äuelı basyŋyzdy köterıŋkı ūstaŋzy.
Adamnyŋ dene pozalary men ruhani älemınıŋ qatynasy jönınde erekşe eŋbek etken ǧalymdardyŋ bırı Amerika psihologı Emi Kaddi doktor.
Ol būl taqyrypta köptegen synaqtar jasaǧan. Bır joly bırneşe adamdy şaqyryp bıreulerın ülken ekrandy televizor, endı bıreulerıne odan kışırek ekrandy Ipad ūstatyp, qalǧandaryna telefonǧa qarap otyra tūrudy aityp, “sızder otyra tūryŋyzdar, men 5 minutta oralamyn” dep şyǧyp ketedı. Şyǧyp ketedı de beine baqylau arqyly testke qatysuşylardyŋ jaǧdaiyn baqylaidy. 5 minut öte bere aldymen televizor körıp otyrǧandar jaltaqtap tapsyrma beruşını ızdeidı, aqyry kelmegen soŋ bölmeden şyǧyp ketedı, odan bırneşe minuttan kei ipad ūstap otyrǧandar da şyǧa bastaidy. Eŋ soŋyda tūqyryp telefon körıp otyrǧandar qalady... Barlyq ekrannan ūqsas mazmūn şyǧyp tūrǧan jaǧdaida barynşa basyn tömen salyp otyrǧan adam sonşalyq momyn, būiryqqa adal boisynatynyn nätije körsetedı. Mıne būl denenı qalai ūstau bızdıŋ ışkı energiiamyzǧa tıke äser etetınınıŋ dälelı edı.
Emi Kaddi mynadai qyzyqty täjribe jasapty. Bır top adamdy ekı gruppaǧa bölıp tömendegı surettegı pozalarǧa elıktetıp otyrǧyzǧan.
Qarasaŋyz, joǧarydaǧy gruppadaǧy adamdarda myǧymsynu bar, al tömendegı gruppadaǧy adam pozalardyna mülaiymsu bar. Emi doktor joǧarydaǧy pozalardy joǧary energiialyq poza dep ataǧan.
Ekı gruppanyŋ adamdary osy äreketterge elıktep bırneşe minut otyrǧan soŋ olarǧa 2 dollardan syilyq taratqan. Sosyn syilyq alǧan adamdarǧa bır ūtys oiynyn ūsynǧan. Eger ūtysta jeŋse 2 dollaryn 4 dollar etıp alady. Al jeŋılse 2 dollardan da aiyrylyp qaluy mümkın.
Sonda osy bırneşe minuttyq dene formasy şynymen de adamnyŋ ışkı jan düniesıne äser etıp, olardyŋ müldem basqaşa talǧam jasauy mümkın be?
Ǧajap, joǧary energiialy pozany saqtaǧan adamdardyŋ 33 paiyzy ūtysqa kelısken, al tömen energiialy pozada otyrǧan adamdardyŋ tek ǧana 8 paiyzy ūtys oinauǧa täuekel etken.
Būl adamnyŋ täuekel etu quaty, özın jeŋıp şyǧatyndai myǧym sezınuı onyŋ ışkı energiiasyna bailanysty ekenın. Al egeriialyq quaty adamdardyŋ öz denesın qalai ūstauymen tıke qatysty bolǧanynyŋ dälelı.
Ärqaşan da, qūlaşyŋyzdy kerıp jeŋımpazdardyŋ äreketın qaitalauǧa, tūqyryp ūzaq otyrmauǧa daǧdylanyŋyz. Bas köterem, qiynşylyqty jeŋem deseŋız eŋ äuelı basyŋyzdy köterıŋkı ūstaŋzy.
Yqylas Orazbai
