Densaýlyq
04.10.2021
Jańalyqtar
Bedeýlik tek áıel adamdarǵa qatysty másele me?
Bedeýlik tek áıel adamdarǵa qatysty másele me? Joq, juptardaǵy bedeýliktiń sebebi áıelder men er adamnyń tarapynan shyǵýy múmkin. Kóptegen juptar bala kótere almaýshylyqtan zardap shegedi, biraq kóbisi kináni áıelderdiń moınyna júkteıdi. Alaıda, bala kótere almaıtyn juptar arasynda shamamen 35% jaǵdaılarda áıel adamnan bolatyn bedeýlik er adamnan bolatyn bedeýlikpen qosarlanady. Al 8% jaǵdaılarda bedeýlik tek er adamdar tarapynan anyqtalady. Zert..
27.09.2021
Densaýlyq
Dıetologtan keńes: Salmaq túsirýdiń tıimdi 7 erejesi
Dáriger qatań ári qajytatyn dıetalardy saqtamaı, aryqtaýǵa kómektesetin jeti keńespen bólisti, dep habarlaıdy "Adyrna" ulttyq portaly Dıetolog Melıssa Meıerdiń aıtýynsha, bul jaǵdaıda eń bastysy — qysqa merzimdi detoks dıetalaryn ustanbastan, durys tamaqtaný ádetin qalyptastyrý. Ádette, olar taǵamdardyń barlyq sanattaryn tutynýdy shektese de, aqyr sońynda olar tek tamaqtanýdaǵy teńgerimsizdikke ákeledi. Porııa mólsherin qadaǵalaý mańyzdy. Meıer e..
26.08.2021
Densaýlyq
Massajshy Bolǵan   
Aqtóbe oblysy Shalqar aýdanynyń turǵyny Bolǵan Eshmaǵanbetova turǵyndarǵa massaj, hıdjama, súlik salý sııaqty emdik qyzmetter kórsetedi. Alǵash ret «Zhas Project» jobasy aıasynda 1 mln teńge qaıtarymsyz grant utyp alyp, massajshy mamandyǵyn meńgergen ol búginde óz isin ashyp, eńbek etýde. Bolǵan qazir Shalqar qalasynda jergilikti kásipker Aıbaný Qojabaevanyń «Tuz-em» tuzdy em ortalyǵynan kabınet jalǵa alyp, turǵyndarǵa emdik qyzmetter kórsetýde. ..
05.07.2021
Densaýlyq
Tańǵalarlyq 20 fakt: adam júregi qandy 9 metrge deıin shashyrata alady
Ǵylym bir orynda turmaıdy. Onyń keńistigi kún saıyn odan ári keńip, keremet jańalyqtar men tańǵalarlyq dúnıelerge tolysýda. Alaıda, jańa nárseni bilip, ǵajaıyp nárselerdi uǵyný úshin mıllıondaǵan jaryq jyldar boıy basqa galaktıkalarǵa saıahattaýdyń qajeti joq - keremet faktiler jaqyn jerde, óz denemizde jasyrylǵan. Adam organızminiń ǵalymdar qansha tyrysqanymen, bizge óziniń barlyq qupııalary ashylǵan joq. Alaıda, qazirdiń ózinde belgili nárseler..
16.06.2021
Densaýlyq
Qandaı shaı ómir jasyn uzartady?
Ǵalymdar shaıdyń eń tıimdisi - roıbýsh, túımedaq jáne jasyl shaı degen tujyrymǵa keldi, dep habarlaıdy "Adyrna" ulttyq portaly. Dál osy sýsyndardyń adam aǵzasyna tıgizetin paıdasy kóp, onyń ishinde ómir jasynyń uzarýy men júrek-qan tamyry aýrýlarynyń aldyn alady. Roıbýsh antıoksıdanttarǵa baı. Bul júrektiń qalypty jumysyn arttyrýǵa, qaterli isik, qant dıabetinen saqtap, qabynýmen kúresedi. Súıekterdi nyǵaıtady, sonymen qatar, qartaıý proesin báse..
20.05.2021
Jańalyqtar
Elimizde bir kúnde 6523 adam koronavırýstan qaıtys boldy
Qazaqstannyń Densaýlyq saqtaý mınıstrligi koronavırýs pen koronavırýs tárizdi pnevmonııaǵa shaldyqqandar týraly barlyq derekti taldap, elde pandemııa qurbandarynyń resmı esepten edáýir kóp degen tujyrymǵa keldi. Bul týraly 19 mamyrda departament ókilderi málimdegen bolatyn, dep habalaıdy "Adyrna" ulttyq portaly.  Eki kún buryn bılik pandemııadan 4095 adam qaıtys boldy dep habarlady, al keshe aýrýdan kem degende 6523 adam qaıtys boldy, ıaǵnı 1500 ..
20.05.2021
Jańalyqtar
"Aýrýhanalar bazar-vokzal: aýyrsań tanyssyz, aqshasyz ólip ketý túk emes"
Medıına salasy úshin "duǵada" bolaıyqshy. Osy dertten qutylǵan soń bul salaǵa túbegeıli reforma kerek eken. Aýyrǵanda anyq sezdik. Birinshi kovıdti sezgen joqpyn. Jumysta aptasyna bir test tapsyrtady, antıdeneni tekseredi. Sonyń nátıjesine qarap, aýyryp ketkenimizdi biraq bildik. Sosyn maskamyzdy taǵyp, spırtimizdi jaǵyp, saqtanyp, vakına alýǵa daıyndalyp, Oraza bitsin dep júrdik. Aldymen assıstentimiz vakına saldyrdy. 3 kúnnen soń kovıdpen aýyrd..
Taǵy júkteý